うつ病は治ります

うつ病 不眠 サプリメント

 

うつ病は治ります。

 

私が完治するまでを、まとめてみました。
私が鬱病と睡眠障害(不眠症)を治した経緯はこちら

 

 

以前に詳細をかいたので、重複するところもありますが、

 

どうしても伝えたいのが、

 

うつは治るという事実。

 

 

実際に私は3年間かかりましたが、
完治して社会復帰しました。

 

 

うつの当時は私も家族も先が見えない状態で、確かに不安でした。

 

 

でも、鬱病は治ります。

 

 

自分の経験から、鬱病は脳の栄養不足、そして、脳の過労です。

 

 

人間の身体で、脳は臓器です。

 

 

栄養不足と筋肉疲労が重なれば、それは胃腸、内蔵と同じく入院が必要になります。

 

 

精神的な問題もあるかもしれませんが、

 

私は鬱病の原因は

 


●脳の栄養不足
●脳の過労

 

だと思ってます。

 

だから、栄養をとり、休息をとり正しい治療法をとれば治ります。

 

これは自分の体験から確信しています。

 

i医師の「食事」でうつ病を改善する治療

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※2017年2月12日追記しました。

 

私が当時、出会いたかった治療方法です

 

この食事によるうつ病の改善法をおこなっている荒木医師の経歴。

 

京都大学医学部を卒業後、

 

大阪北野病院に勤務。

 

その後、

 

ハーバード大学医学部 臨床栄養学部助教授となり、

 

現在、兵庫県「崇高クリニック」の院長

 

 

薬や心理療法で改善しなかった患者さんが、

 

最後の手段ととして、たどり着く病院です。

 

うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ
うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ

 

今まで、誰も話さなかったうつ病の

 

本当の原因画期的な改善方法について、

 

やさしく説明しています。

 

 

私の食事療法は独学ですが、
荒木医師のこの療法ならもっと早く改善したはず。

 

薬も心理療法もやめられる治療法

 

 

詳しくはコチラ

不眠症・睡眠障害へお悩みの方へ

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