うつ病 治らないのはなぜ?

うつ病が長期間 治らない友人がいます。

 

私は3年で完治しましたが、友人は6年たっても治らない。
過度の薬に依存して副作用が出て、症状がおさまらないのです。

 

確かに薬は有効で私も最初は服用しました。
抗うつ剤、睡眠導入剤で楽になったのは確かです。

 

でも友人は6年間も大量の薬を服用し続けて、
体のだるさ、疲れやすさ、日中ぼーっとする症状が続いています。
もちろん不眠症も治らない。

 

薬やカウンセリングに依存しるぎると長期化するのかもしれません。

 

太陽を浴びてセロトニンを多くする。
食べ物もセロトニンや脳に栄養があるものを取る。
これは必要だし、体からアプローチする治し方ももあります。

 

うつ病が 治らないときは、
病院や治療方法を見直す必要があるかと思います。

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